מאת: טלי אנגור – רוקחת וכימאית | פורסם 05/07/18


ילדים רבים סובלים מבעיות עיכול הכוללות שלשולים, עצירויות וגרד בפי הטבעת. אחד הפרמטרים אותם מומלץ לבדוק במקרה מסוג זה הינו חומצה פולית המהווה חלק מקבוצת ויטמיני B וידועה גם בשם ויטמין B9.

חשיבותה של חומצה פולית בקרב ילדים:

  • מסייעת לפעילות תקינה של מערכת העיכול ולמניעת שלשולים ועצירויות (בשל חלקה בחלוקת תאי אפיטל).
  • משפיעה על מחזורי השינה במח ומאפשרת שינה עמוקה ורציפה.
  • בעלת חשיבות מכרעת בתהליכי מתילציה. רמות נמוכות של חומצה פולית גורמות לעלייה ברמות הרעלים בגוף.
  • חומצה פולית מהווה רכיב בבנייה ויצור של תאי דם לבנים ולכן חיונית למניעת זיהומים.

חומצה פולית נמצאת בנגזרת סינתטית וטבעית. הראשונה הינה FOLACIN המהווה את הצורה הסינתטית בתוספי תזונה ואילו והשנייה הינה פולאט המהווה את הצורה היונית הטבעית המצויה במזון ובתוספי תזונה מסוימים.

איתור מחסור בחומצה פולית בבדיקות דם ושתן

מדוע ילדים המאובחנים על הרצף נוטים לסבול ממחסור בחומצה פולית?

  • ​במקרה של ביוכימיה פגומה יגרמו תהליכי מתילציה לקויים המונעים מהחומצה הפולית לעבור המרה לצורתה הפעילה.
  • אכילה סלקטיבית, הכוללת הימנעות ממאכלים עשירי חומצה פולית כגון שעועית, כבד בקר, תרד, ברוקולי, חסה, סלק, כרובית, אפונה ירוקה, אבוקדו, אורז מלא, עדשים, חלמון ביצה ופטרוזיליה.
  • מחלות מעיים דלקתיות ומחלת צליאק הפוגעות בתפקוד התקין של דפנות המעיים ומפחיתות את יעילות ספיגתה של החומצה הפולית.
  • ספיגה לקויה של הויטמינים תיאמין, ריבופלאבין וניאצין העלולה לגרום למחסור בפולאט.
  • מחסור בקובלאמין הפוגע בתפקוד החומצה הפולית.
  • בעיית תקינות בפעילות הגלוטתיון. (נוגד-חמצון בעל יכולת מניעת נזק למרכיבי תא חיוניים).
  • שלשולים תכופים הגורמים להפרשת ויטמינים וביניהם חומצה פולית.
  • מתחים ולחצים נפשיים המכלים את מאגרי ויטמיני B בגוף.

כיצד ניתן לאתר מחסור בחומצה פולית?

מחסור בחומצה פולית יתבטא בבדיקת דם כאנמיה מגלובלסטית המתאפיינת בתאי דם אדומים גדולים ובלתי בשלים.

טיפול במחסור בחומצה פולית?

מתן חומצה פולית חייב להיעשות בהתאמה לתוצאות בדיקת מעבדה, במינון מבוקר ובהמלצת גורם מוסמך. מינון יתר של חומצה פולית עלול לגרום לבחילות, גזים, נפיחות בטנית, לנוירופתיה ולאבנים בכליות.

קראו עוד:

כיצד ניתן לטפל ב'קשר עין לא רציף?

הבהרה – האמור מיועד להרחבת הידע האישי וההבנה הכללית בלבד ואינו מחליף ייעוץ רפואי או טיפול תרופתי או לטיפול המבוצע על ידי מטפל או רופא או מהווה המלצה לצורך טיפול פרטני.


Tali Angor - טלי אנגוראודות: טלי אנגור – רוקחת מורשה רישיון משרד הבריאות 3-80685. בוגרת בית הספר לרוקחות באוניברסיטה העברית בירושלים, בעלת תואר בכימיה תרופתית, המגמה לכימיה, אוניברסיטת בר אילן, בוגרת לימודי תעודה בתחום האוטיזם במכללת לוינסקי לחינוך "התמחות באוטיזם בגישה אינטגרטיבית", בוגרת לימודי תעודה באוניברסיטת בן גוריון "תוספי תזונה כחלק מייעוץ קליני משולב", בוגרת לימודי תעודה באוניברסיטה העברית בירושלים "היבטים בפסיכיאטריה ונוירולוגיה כולל היבטים בחקר המוח וייעוץ תרופתי", בוגרת לימודי תעודה באוניברסיטה העברית בירושלים "סכרת יעוץ וטיפול תרופתי", לשעבר חברת מועצה בארגון הרוקחות בישראל, לשעבר מנהלת ועדת פארמה קלאב בארגון הרוקחות.

 

מרכז C.A.T | מחסור בחומצה פולית והקשר לשלשולים ועצירויות.